Eine gut ausgestattete Reiseapotheke kann im Urlaub unerwartete Gesundheitsprobleme schnell lösen und Reisenden wertvolle Zeit ersparen. Experten geben Tipps für die Basisausstattung und die richtige Lagerung der Medikamente.
Am Wochenende startete mit Bayern das letzte deutsche Bundesland in die Sommerferien. Viele Menschen sind bereits im Urlaub oder machen sich auf den Weg dorthin. Doch wie sieht es mit der Reiseapotheke aus? Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass fast die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland im Alltag regelmäßig Arzneimittel aus ihrem Vorrat nutzt und dass 38 Prozent der Menschen bei leichten Gesundheitsstörungen rezeptfreie Medikamente anwenden. Dr. Elmar Kroth, Geschäftsführer Wissenschaft von Pharma Deutschland, empfiehlt: „Eine gut ausgestattete Reiseapotheke kann im Urlaub unerwartete Gesundheitsprobleme schnell lösen und Reisenden wertvolle Zeit ersparen.“
Tipps für die Basisausstattung einer Reiseapotheke
- Mittel gegen Schmerzen und Fieber sowie ein Fieberthermometer
- Medikamente gegen Magen-Darm-Beschwerden, wie gegen Durchfall, Verstopfung oder Übelkeit
- Pflaster, sterile Wundkompressen, Desinfektionsmittel und Verbände
- Sonnenschutz und After-Sun-Produkte sowie Mückenschutz und eine Salbe zur Behandlung eines Insektenstichs
- Antiallergikum
- individuell benötigte Arzneimittel in ausreichender Menge
- gegebenenfalls noch vor der Reise ein Rezept beim Arzt besorgen
- bei erforderlicher Einnahme eines Betäubungsmittels rechtzeitige Rücksprache mit dem Arzt
Richtige Lagerung von Arzneimitteln auf Reisen
- Arzneimittel grundsätzlich vor Sonneneinstrahlung und Hitze schützen sowie trocken und staubfrei in der Originalverpackung aufbewahren
- temperaturempfindliche Arzneimittel kühl aufbewahren, zum Beispiel in einer Isoliertasche (Vorsicht: nicht auf Eis legen oder Frost aussetzen)
Besondere Vorsicht bei Flugreisen
- Arzneimittel im Handgepäck aufbewahren (Vorsicht: Gepäck im Frachtraum eines Flugzeugs kann während des Flugs Minustemperaturen ausgesetzt sein)
- Druckveränderungen: Flüssigkeiten und Sprays in kleinen Fläschchen transportieren; die Bestimmungen für die Flugsicherheit beachten
- Einreise- und Sicherheitskontrollen: Rezepte und ärztliche Bescheinigungen aufbewahren
Quelle: Pharma Deutschland
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